Retningslinjer for dagssøvn i Nørre Alslev Private Børnehus.
I vores børnehus har vi lavet nogle retningslinjer for dagssøvn med udgangspunkt i anbefalinger fra Bupl samt Sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen for barnet mellem 0-1 år, 1-3 år og 3+ år, idet vi mener, at søvnbehov ændrer sig afhængig af barnets alder.
Nedenstående skema viser børns gennemsnitlige søvnbehov i forskellige aldre.
Når der er tale om gennemsnitlige tal betyder det, at nogle børn naturligt sover lidt mindre og andre lidt mere, men skemaet giver en rettesnor for, hvor meget søvn dit barn har behov for.
Når skemaet aflæses, vil man kunne se, hvor meget nattesøvnen ofte fylder og hvor meget dagssøvnen fylder.
Nogle børn sover lidt mere om dagen og lidt kortere nattesøvn, andre børn sover en længere nattesøvn og sover lidt mindre om dagen – men som udgangspunkt passer skemaets angivne tider til de fleste børn.
I Nørre Alslev Private Børnehus, sover de mindste børn udenfor i barnevognsrummet, børnene overvåges løbende og der er babyalarm i barnevognsrummet.
- Der tilbydes på dette alderstrin en lur mellem 12.00-15.00.
- Børn sover ifølge SST anbefalinger ikke udenfor, hvis temperaturen i rummet er mere end minus 10 grader.
De ældste børn sover indenfor på små senge.
- Børn på dette alderstrin tilbydes lur mellem 12.00-14.00
- De børn som ikke er faldet i søvn efter ca. 30 minutter tages med op af sovevagten og hjælpes ud på legepladsen.
I børnehuset har vi indkøbt barnevognskrybber, godkendte barnevognsseler, senge, dyner, puder og rullemadrasser og stiller disse til rådighed til de børn der har behov for dagssøvn.
Forældre til børn der sover, skal således kun medbringe sengelinned.
Sengelinned med dyne gives med hjem en gang om måneden op til en fast weekend, så det kan blive vasket.
I vores børnehus har vi besluttet, at tilbyde børn mulighed for dagssøvn i børnehuset, indtil den måned hvor barnet fylder 3,6 år.
Denne beslutning har vi taget på baggrund af, at børn dels i denne alder ikke længere har behov for dagssøvn samt at vi i børnehuset ofte oplever, at nogle børn hvis på dette alderstrin fortsat sover, mister relations dannelsen til de børn som er på legepladsen i sovestunden.
Hvis jeres barn har brug for en tilvænningsperiode i at undvære dagssøvnen, så kan det med i samarbejde med stuens personale besluttes, om det vil være en fordel, at afvænne barnet i slutningen af perioden, så overgangen bliver så nem som muligt, ved kun at lade det sove på tirsdage og torsdage.
½ -1 år.
Vi lægger vægt på et godt samarbejde forældre og personale imellem, omkring søvn inden barnet starter i vores børnehus, således at barnet oplever størst mulig sammenhæng i rytmer og når at få tilpasset sin søvnrytme til børnehusets pædagogiske aktiviteter, så barnet får den største forudsætning for trivsel, udvikling og læring.
- Det lille barn har ofte brug for en ekstra lur som tilbydes mellem 8.00-9.00
Hovedpude frarådes i denne alder, grundet kvælningsfare, ligesom barnet hellere ikke puttes med klud eller bamse af samme årsag.
1-3 år.
Som udgangspunkt vækker vi ikke jeres barn når det sover, da børn ifølge søvneksperter fra ”engodstart” sover naturligt når de er trætte og vågner igen, når de ikke har behov for mere søvn.
Fra 2 årsalderen kan barnet tilbydes en hovedpude, hvis det udviser tegn på behov for støtte af hoved og nakke under dagssøvnen.
3+ år.
Det er vores erfaring at børn i denne alder ikke har et lige så stort behov for dagsøvn længere og at de sociale relationer og fællesskaber begynder at have større betydning for det enkelte barn.
- Dagssøvnen bliver udfaset i denne periode.
Udarbejdet den 22. april 2024